protein whey

Staż: 4 lata z przerwami Dieta: jest. wysoko białkowa San Platinum Whey: Dymatize Elite Whey Pvl Whye Maxx Fitmax - Whey Protein 81Plus - cenowo fajnie wychodzi 2250 g + 750g gratis 148zl Cel białeczka: w razie gdy nie będę w stanie zjeść posiłku bogatego w białko. Po treningu myślę zainwestować w izolacik, fundusze nie pozwalają mi na górną półke [...]

[...] L-Glutamine proszek - Big Zone carni light 1000ml - Big Zone yellow burn - Big Zone Vitamaxx - Big Zone beta alanine proszek - Big Zone pure arginine 300gram - Mr Big Muscle protein - Mr Big Whey protein - Mr Big L carnitine extreme 1000ml - Mr Big Fat burner - Vitalmax creatine zielona proszek - Vitalmax witamina c+cynk - Vitalmax atrox drink [...]

Witam, proszę o pomoc w sprawdzeniu treningu i suplementacji, wiem, że to nie dział do supli, ale napiszę 1 post, żeby nie robić spamu. Zakupiłem następujące odżywki: Mutant Mass 6,8kg; Crea Shota 42 saszetki (42x25g); mono universala; mzb olimpu; białko vitafix; zostało mi jeszcze białko Elite Whey Protein oraz Monster Mass. Mam zamiar brać [...]

[...] twaróg, czy jest sens wypijać jeszcze przed nim białko ? Do tej pory robię tak z Iso, liczę że szybciej się strawi niż twaróg, ale czy ma to sens ? Czy nie jest to stratą protein ? Podobno przy jednym posiłku powinno się dostarczać max 35g białka ?!? 6. Jak powinna wyglądać prawidłowa suplementacja, z uwzględnieniem zdrowia i wchłanialności ? [...]

Panowie, co brać? Scitec 100% Whey Protein Scitec 100% Whey Protein Professional Trec Whey 100 Hi-Tec Whey C-6 Peak Whey Delicious FA Whey Protein Porcja do śniadania i porcja do treningu więc ważne żeby było w miare smaczne i nie zwałowane w miarę możliwości :)

Ogłaszam I świąteczną promocję odżywek Vitalmaxa. Przez 2 świąteczne dni odżywki Vitalmax będą tańsze o minimum 20%. Oto świąteczne ceny: Kreatyna 100g 13 zł Kreatyna 300g 28 zł Kreatyna 500g 42 zł Kreatyna 1200g 76 zł Gainer 1 1kg 25 zł Gainer 1 2,25kg 47 zł Gainer 1 4,5 kg 85 zł Gainer 2 1kg 33 zł Gainer 2 [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Mass_Phase_i28785_d380x380.jpg Opis - Łatwo się miesza - Niesamowite smaki - Szybki przyrost masy i siły mięśniowej Szukano ostatecznej formuly budowania masy która wreszcie się zakończyła. Po niezliczonych godzin badań i rozwoju, naukowcy z 4 Dimension Nutrition żywienia stworzyli niekwestionowanego mistrza [...]

Witam serdecznie Jestem nowym użytkownikem tego portalu i bardzo się cieszę, że do niego trafiłem. Ale do brzegu Mam 35 lat, jestem szczupłej budowy, ale brzusiu się pojawił-zwalcze go:-/ Biceps-35cm, klata-101cm,barki-121cm Od pażdziernika 2004 ćwiczę na siłowni.Wiem, że to krótko.Chciałbym się Was zapytac o kilka spraw, w żołnierskim skrócie: [...]

SIE MA prosze o pomoc w skorygowaniu tej dietki 1) 6:00 serek bialy 100g oliva z olivek 10g cebula 100g whey protein 82 20g q10 1 kaps omega3 1 kaps multiwit 1 tab kreatyna 2 tab l-karnityna 2 kaps b-30g t-15g w-10g kcal-294 2) 10:00 serek bialy 200g cebula 100g oliva z olivek 10g b-26g t-19g w-11g kcal-317 3) 13:00 jaja cale 100g pomidor 150g [...]

Witan chciałbym kupić 1,5-2 kg jakiegoś zwykłego białka do uzupełnienia braków w diecie, za max.120zł no i niebardzo się moge zdecydować Mam nadzieję że pomożecie Zastanawiałem się nad: OLIMP X5 Protein 2x 1 KG OLIMP System Protein 80 2x 750g OLIMP Whey Pro Matrix 2x 750g OLIMP Whey Protein Complex 100% 2x 1 KG HI-TEC NUTRITION Protein 80 2x 1 KG [...]

Proszę o ocenienie mojej diety. Ma ona na celu wzrost możliwie beztłuszczowej masy mięśniowej. Moje dane : 170 cm ; 60 kg ; 3 treningi po 45 minut w tygodniu + biegi wieczorami ( 2-3 razy w tyg.) Dni nietreningowe Po przebudzeniu 2 x HMBolon + 1/3 porcji serwatki ( 8,5 B) Śniadanie około 9.30 Płatki 50 G (5 B 3,5 T 40 W) + 300 ml mleka ( 10 B 15 [...]

Witam Napisałem sobie zestaw na rzeźbę - proszę was o rade i ocenę. Spalanie EGCG - ZIELONA HERBATA - Olimp 60 kaps. - 20zl Olimp Thermo Stim - 60kaps - 37zl Aminokwasy ------------------------ BCAA: -> Trec BCAA powder 400g + taurine 900 120 kaps. gratis - 109zl czy TREC Anabolic BCAA System - 300kaps - 69zl czy FITMAX BCAA Pro 4200 / 120 [...]

Temat tylko i wyłącznie dla osób testujących odżywke białkową . Piszemy swoja opinie o białku nazwa- smak- Rozpuszczalność- ogólna opinia- Białko Proteus Six Animal Blend Pro jest białkiem 6 frakcyjnym WHEY PROTEIN ISOLATE WHEY PROTEIN HYDROLYSATE WHEY PROTEIN CONCENTRATE MILK PROTEIN ISOLATE MILK PROTEIN CONCENTRATE CALCIUM CASEINA [...]

Witam. Ostanio ułożyłem sobie dietę oraz trening, który zacznę w październiku na mase. Zastanawiam się tylko nad dokupieniem suplementu BCAA+G którego brał bym po treningu (jedną porcję). Niewiem czy jest jednak sens bo w sumie dietę mam dopracowaną i niewiem czy nie będą to pieniądze wydane w błoto. Dane Wiek - 17 lat Waga - 63 kg Wzrost - [...]

Witam, Mam problem jakie białeczko wybrać. Obecnie bedzie masa i chciałbym znać opinię tych co próbowali lub mają lepszą wiedzę ode mnie na ten temat. Wiele osób mówi że wystarczy najtańsze białko że te droższe nie są wcale o wiele lepsze. Mam tu małe zestawienie i prosiłbym o pomoc w wyborze :) HI TEC Peak Whey Fusion UNS R-Mix Protein Econo [...]

[...] pelne ziarno 500g chud mieso mielone z szynki wieprzowej 85g, mieso na kotlety z indyka 135g, sos bolonski z miesem 171g. pos 4: Mleko 0,5% 200g, migdaly luskane 25g, whey protein 60g. Przykladowy dzien DT: Pos 1: jaja 208g pos 2: ryz parboiled 100g, mieso z piersi z kurczaka 140g pos 3: ryz brazowy dlugoziarnisty: 100g, sznycle z fileta z [...]

Od wczoraj w sprzedaży kolejne nowości Vitalmaxa w saszetkach. W tej formie podania, oprócz wcześniej dostępnej Proteiny CFM 82% można także kupić. Complex Carbo 2000g CFM Whey Protein 50% 1600g CFM Whey Protein 63% 1500g CFM Whey Protein 70% 1500g CFM Whey Protein Isolate 90% 1200g Ceny, rozmiary saszetek i szczegóły tutaj [...]

WHEY PROTEIN 80 to wysokobiałkowy koncentrat serwatki w proszku. Białko serwatki jest najefektywniejszym suplementem białkowym XXI wieku o wysokiej wartości biologicznej (BV=104)! Systematyczne stosowanie WHEY PROTEIN 80 wzmacnia układ odpornościowy organizmu, zwiększa anabolizm białek mięśniowych jednocześnie hamując procesy kataboliczne, dzięki [...]

Witam, nie długo chce zacząć nowy cykl i nie jestem pewien co do dawkowania: DT rano 10g XP xtreme pump 50g whey protein 50 machine-man 4kap trec cm3 1kap trec dibencozide 30 min przed treningiem 20g XP xtreme pump 50g whey protein 50 machine-man 1kap trec dibencozide 6kap BCAA DNT rano 50g whey protein 50 machine-man 1kap trec dibencozide 3kap [...]

Witam, Powracam powoli spowrotem na silownie (po sporej przerwie) ale zostalo mi sporo supli z tamtego okresu. Czy czesc z nich nadaje sie jescze do spozycia? Wszystkie byly przechowywane w zamknietej szafce w temperaturze pokojowej. Whey Protein Complex 100% - otwarty - do 29 04 2011 - brak grudek - okolo 800g Profi Whey Mass - otwarty - do 01 [...]